Природа нам нуди читав низ биљака које могу имати повољно дејство на организам, а неке од њих већ се вековима користе у домаћинствима широм света. Камилица, нана, кантарион, невен и жалфија само су неке од биљака које би требало да се нађу у сваком дому.

Камилица је позната по свом умирујућем дејству, посебно код несанице и благих стомачних тегоба. Може се пити као чај, користити као облога или за испирање усне дупље. Нана је такође одлична за варење, а захваљујући свом освежавајућем укусу, често се користи и у кулинарству.

Кантарион има антисептичко и антидепресивно дејство. Међутим, потребно је бити опрезан јер може утицати на метаболизам неких лекова. Невен је изванредан за кожу – ублажава упале, иритације и мање повреде. Жалфија, с друге стране, има антибактеријска својства и често се користи код упале грла или као природни дезодоранс.

Иако делују безазлено, лековите биљке захтевају опрез. Увек читајте упутства, не прелазите препоручене дозе и консултујте се са стручним лицем ако нисте сигурни.